Il Programma

Il programma tecnico del corso che viene qui di seguito esposto per sommi capi, prevede di formare il praticante in una decina d’anni.

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Nei primi due anni circa si porrà grande attenzione alla struttura fisica con esercizi mirati al potenziamento ed alla scioltezza; in parallelo, dal punto di vista tecnico si  getteranno le basi del tradizionale Kung Fu (posizioni principali; parate; attacchi; calci; difesa personale ecc.) che saranno le fondamenta degli anni a seguire.

Nei tre anni successivi si provvederà a consolidare l’ottenuta forma fisica; e contemporaneamente, dal punto di vista tecnico si entrerà maggiormente in contatto con quelle che sono le peculiarità dello stile Tang Lang (posizioni specifiche; parate ed attacchi tipici dello stile; tecniche di disarmo; forme; uso delle armi; tecniche di rottura ecc.).

Nell’ultima fase dopo aver accertato la totale conoscenza delle tecniche si procederà ad un capillare perfezionamento delle stesse.

Coloro i quali avranno ultimato il programma testè esposto, per conseguire il livello di Istruttore dovranno comunque presentare una tesi scritta, concordata con il Maestro e concernente un argomento scelto dal candidato riguardante il Kung Fu.

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Dopo aver conseguito il grado di Istruttore il praticante comincerà a studiare i principi e le tecniche della Medicina Tradizionale Cinese (Agopuntura; Massaggio; Moxa ecc), della Meditazione (taoista) e del Chi Kung (terapeutico e marziale).

La finalità del programma  presentato è quella di rendere il praticante abile nel combattimento e di formarlo dal punto di vista fisico, tecnico e mentale, rispettandone le caratteristiche personali.

Parlare dettagliatamente di un programma che investe un percorso di circa dieci anni di allenamento è impresa assai ardua, per tanto questa disamina non ha come finalità quella di espletare compiutamente tutti i gli argomenti illustrati, ma ne può fare solo una semplice menzione.
In conclusione possiamo dire che una volta conosciuto, parlare del Kung Fu è duro, praticarlo è durissimo, separarsene è impossibile!

M° Fabio Freni

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